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少儿武术

少儿武术是根据少儿的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的,是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式,注重培养幼儿对学习武术的兴趣,增强幼儿体质,促进幼儿身心健康全面发展的中国民族传统体育项目。

少儿武术是根据少儿的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的,是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式,注重培养幼儿对学习武术的兴趣,增强幼儿体质,促进幼儿身心健康全面发展的中国民族传统体育项目。
1、增强体质
武术套路运动包含着平衡、屈伸等动作,需要人体的各个器官参与其中。在武术训练过程中,幼儿不仅可以获得速度、力量、忍耐力、韧性、灵活性、肢体协调性等方面的提高,而且还可以改善幼儿身体机能,使幼儿提及抵抗力、免疫力得到提高,同时还有助于预防和纠正幼儿不良的身体姿态等。
2、锻炼意志
通过武术训练,可以促使幼儿从小养成基本的自理自立能力与习惯,培养其刻苦耐劳、追求突破的品质。有助于幼儿在遇到困难时克服消极逃避的心理,锻炼其勇敢无畏、坚韧不屈的意志品质,同时还可以培养幼儿勤奋、顽强、勇于进取、果断、虚心好学等的良好习性和品德。
3、交往能力
在幼儿武术活动中,幼儿可以很好地与其他的小朋友交流思想、增进幼儿间的友谊。
4、文化生活
武术竞技、武术表演等具有很高的观赏价值,历来为人们喜闻乐见。通过武术锻炼和对武术竞技、表演的观赏,有助于培养孩子的自我表现能力和创造性、想象力,增进孩子的自信心。
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