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越来越受女性青睐搏击培训的原因
来源：www.fcmma.top 发布时间：2022年01月13日
女性之所以青睐搏击是因为搏击有很浓的趣味性和塑造体形。
搏击练习活动量大，减脂效果明显，平均每个小时大概会消耗700卡路里。
真的很好玩，练了拳击的人都会告诉你同一件事，那就是打拳比跑步、器械等由一而终、一成不变的运动好玩多了。在拳击运动中，步伐、出拳都有很多灵活的变化，如果你善于思考，能够以智取胜，那么你会发现更多的乐趣。
搏击练习活动量大，减脂效果明显，平均每个小时大概会消耗700卡路里。
可以说是所有健身项目中消耗大的一种。
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搏击培训实战中要做到这四点！
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如何找到一家好的搏击培训机构？
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