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散打出拳技巧有哪些?

来源:www.fcmma.top 发布时间:2021年12月21日

   散打出拳技巧有哪些?下面随福州武术培训的小编一起来看看吧。


   翻胯,此时拳头仍是半紧的,注意松紧结合,抖肩,在接触目标的一霎那,张弛有度,拳头迅速握紧(空拳有假想敌)。仔细去体会,然后松拳收回格斗姿势,脚送力到腰胯时肌肉僵硬,多打拳打实战。出拳时,腿脚就可以放松了,用心感悟,力从脚蹬地开始送力扭腰,力量到手臂时腰胯又可以放松了,训练完后多做放松练习。

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