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散打出拳技巧有哪些？

来源：www.fcmma.top 发布时间：2021年12月21日

散打出拳技巧有哪些？下面随福州武术培训的小编一起来看看吧。

翻胯，此时拳头仍是半紧的，注意松紧结合，抖肩，在接触目标的一霎那，张弛有度，拳头迅速握紧（空拳有假想敌）。仔细去体会，然后松拳收回格斗姿势，脚送力到腰胯时肌肉僵硬，多打拳打实战。出拳时，腿脚就可以放松了，用心感悟，力从脚蹬地开始送力扭腰，力量到手臂时腰胯又可以放松了，训练完后多做放松练习。