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27 2021 10
散打的摔法名称和技巧
摔法是在竞技里的格斗中作巧妙的技法使对手倒地的方法,那么散打的摔法有多少种呢?各名称是什么?它的技巧怎么练?下面由散打培训小编向您介绍:
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27 2021 10
学好散打一般都需要哪些条件?
散打技法丰富,在实战中更是变化多端。但是无论多么复杂的动作都离不开良好的基本技术动作。只有扎实的动作基础,才可能在实战中发挥自如。下面小编来和大家分享一下学好散打需要哪些条件?
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17 2021 10
散打摔法的基本技巧要领你知道吗?
夹脖摔动作要领:当乙方用左直拳,散打或掼拳~击打甲方面部时,甲方上左步以右臂格挡,顺势捋抓住乙方左上臂下端:随之右腿背步,同时以左臂夹住乙方颈部,臀部顶实乙方腹部
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17 2021 10
搏击如何练好拳法以及身体!
身体稍左转时右脚向右后撤一步,略比肩宽,右膝微屈,右脚尖外斜 45 度,脚跟稍抬起,左脚尖稍里扣,膝微屈,重心落于两脚之间,两臂在胸前前后拉开